Beneficios del café.

El café es un indispensable en los desayunos de miles de personas día a día, este nos despierta y vaya que nos ayuda a iniciar bien el día pero, ¿Tu conoces los muchos beneficios que este producto tiene?

¡Sigue leyendo y descubre los 3 mas importantes!

1. Aumenta la energía

La cafeína al ser el componente principal de este producto y ser el psicoactívo mas consumido del mundo brinda al cuerpo mucha energía y estimula la actividad cerebral.

2. Es excelente para perder grasa

La cafeína que esta bebida contiene es uno de los pocos productos naturales que ayudan a la disminución de la grasa corporal y rendimiento físico.

3. Fuente de nutrientes

Esta infusión contiene altas cantidades de vitamina B2 Y B2, minerales y antioxidantes que

atenúan los estragos de la vejez y prolongan la expectativa de vida, aparte de ser un excelente activador de el sistema nervioso y cognitivo

Por esto y mas el café se posiciona como una de las bebidas mas importantes en la alimentación del mundo y nos atrevemos a decir que esta costumbre perdura por mucho tiempo mas y como el historiador y jurista James Mackintosh dijo:

"Los poderes de la mente del hombre son directamente proporcionales a la cantidad de café que toma" - James Mackintosh